JAKARTA – Ada efek minum air rebusan jahe setiap hari yang tersebut harus diwaspadai di balik khasiatnya untuk kesehatan. Ramuan ini sudah digunakan sejak lama sebagai penyembuhan berubah-ubah kondisi, khususnya perawatan rumahan.
Mulai dari mengobati batuk pilek hingga berubah-ubah penyakit terkait pencernaan. Air rebusan jahe bekerja dengan sangat baik pada menyembuhkan begitu berbagai penyakit.
Dilansir dari Times of India, Akhir Pekan (21/4/2024) namun, ada beberapa penelitian yang tersebut bertentangan bahwa air rebusan jahe tak sehat walafiat jikalau dikonsumsi setiap hari.
Menurut sebuah penelitian, sekitar 4 gram jahe dapat dikonsumsi setiap hari. Bahkan, sampai batas tertentu rebusan jahe mempunyai hampir dua kali lipat kegunaan saat dipasangkan dengan teh hijau.
Terlalu banyak minum rebusan jahe dapat menyebabkan beberapa kesulitan kesehatan. Mengonsumsi rebusan jahe setiap hari dapat meningkatkan produksi empedu kemudian juga menyebabkan sembelit.
Jahe dapat membantu pencernaan, tetapi terlalu berbagai mengonsumsi rebusan jahe dapat menyebabkan mulas lalu diare.
Di sisi lain, jahe membantu di mengatur tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh adanya komponen, salisilat, unsur kimia yang dimaksud ada di aspirin, yang tersebut berperan sebagai pengencer darah.
Ada beberapa pro dan juga kontra dari minum air rebusan jahe tanpa moderasi. Namun, satu atau dua cangkir sehari akan meningkatkan kesehatan Anda serta tidaklah akan mengakibatkan efek samping.
Bahkan hal yang tersebut paling sehat pun dapat miliki efek samping, jadi konsumsi jahe juga harus di jumlah keseluruhan sedang agar permanen bugar.
Artikel ini disadur dari Efek Minum Air Rebusan Jahe Setiap Hari yang Harus Diwaspadai
