Ibukota Indonesia – Mengetahui masa subur pada wanita dengan menghitung tanggal ovulasi bisa jadi dilaksanakan untuk pasangan suami istri yang berencana untuk menunda kehamilan lantaran alasan tertentu.
Hal ini lantaran berhubungan intim pada masa subur memungkinkan prospek terjadinya kehamilan tinggi.
Masa subur merupakan langkah-langkah ovulasi terbentuk pada saat ovarium melegakan sel telur. Masa subur sebagai periode siklus menstruasi, di mana potensi hamil paling besar lantaran sel telur sudah ada siap dibuahi.
Melansir dari Buku Saku Merencanakan Kehamilan Seimbang Kemenkes, puncak masa subur biasanya berjalan pada 13 hari setelahnya hari pertama haid, sedangkan masa subur biasa akan terbentuk kurang lebih besar tiga hari sebelum kemudian sesudah menuju puncak masa subur tersebut. Normalnya, wanita mempunyai panjang siklus haid antara 21 sampai 35 hari.
Menghitung masa subur dapat dengan mengandalkan catatan atau analisis siklus haid dengan rumus menghitung siklus masa subur terpendek dikurangi dengan 18 juga siklus terpanjang dikurangi 11.
Berikut contoh perhitungan tanggal ovulasi menggunakan rumus siklus:
- Siklus haid terpendek: misalnya siklus haid 25 hari kemudian dikurangi 18 hasilnya 7. Maka hari ke-7 merupakan hari pertama masa subur pasca hari pertama menstruasi atau haid.
- Siklus haid terpanjang: misalnya siklus haid 30 hari dikurangi 11 hasilnya 19. Maka hari ke-19 merupakan hari terakhir masa subur sejak dimulainya menstruasi.
Jadi, rata-rata rata-rata perhitungan masa subur pada contoh persoalan hukum tersebut, yaitu hari ke 7 hingga 19 dari periode menstruasi. Namun, cara di menghadapi akan sulit diwujudkan pada wanita dengan siklus menstruasi yang dimaksud tak teratur.
Untuk mengetahui masa subur juga terdapat tanda-tandanya, diantaranya:
- Perubahan lendir serviks: cairan ini bertekstur lengket serta kental. Perubahan terjadi menjauhi masa subur meningkatnya total cairan dan juga inovasi tekstur bermetamorfosis menjadi berwarna bening serta lebih tinggi cair.
- Dorongan seksual meningkat: hormon estrogen serta progesteron akan meningkat pada masa subur sehingga meningkatkan hasrat seksual.
- Temperatur tubuh meningkat serta dada lebih besar lunak: meningkatnya hormon progesteron sewaktu masa subur akan menyebabkan kenaikan suhu tubuh, namun kenaikan suhu tubuh semata-mata sedikit. Akibat lain dari meningkatnya produksi hormon yang tinggi menyebabkan dada menjadi tambahan lunak.
Selain itu, menghitung masa subur atau tanggal ovulasi juga sanggup menggunakan alat tes ovulasi atau masa subur untuk mengecek urine. Alat prediksi ovulasi bekerja dengan mendeteksi kadar hormon luteinizing (LH) pada urine.
Jika tidak ada yakin kapan masa ovulasi atau masa subur, dapat menggunakan perangkat lunak cek kesuburan secara online.
Artikel ini disadur dari Cara mengetahui masa subur untuk tunda kehamilan
