Ibukota Indonesia – Banyak pasangan yang mana ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap lalu berencana untuk menunda kehamilan lantaran alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi bisa jadi dilaksanakan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat berkemungkinan menghurangi kemungkinan terjadinya potensi kehamilan.
Meskipun bukanlah metode kontrasepsi yang dimaksud efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang dimaksud memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang mengandung tinggi gula
Mengkonsumsi makanan yang mana mengandung besar gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah serta mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita juga produksi sperma pada pria serta bisa jadi berdampak pada tertundanya prospek kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat berubah menjadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat menjadi KB alami, sebab pemekatan biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang tersebut dapat mengempiskan kualitas sperma pria yang tersebut bisa jadi berdampak pada kesempatan kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya mempunyai komposisi karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen pada bantu melancarkan siklus haid yang digunakan tidak ada teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein pada tubuh terganggu, menyebabkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas teristimewa nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian lebih besar lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe mampu membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, material alami ini juga mempunyai sifat radikal bebas yang mampu meredakan kram atau gejala lain yang mana muncul ketika haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang digunakan miliki efek mirip dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar lebih tinggi teratur. Selain itu, kunyit juga memiliki isi kurkumin yang dimaksud bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang digunakan mengandung kafein di jumlah agregat berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita juga memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani kegiatan kehamilan, hindari makanan juga minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
